导读:减肥是可以吃柚子的。柚子属于柑橘类,具有很强的饱腹感,还能加速体内毒素排出。饭前吃柚子增加饱腹感,饮食减少;两餐之间吃柚子,补充能量和身体所需维生素,适合减肥期间食用。减肥主要是通过以下几个方面才能达到健康减肥的目的:1,要低脂、低盐、低糖…
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