丝瓜怎么吃减肥 吃丝瓜可以减肥吗?

沙与沫2023-02-21  81

导读:丝瓜可以用来做汤、可以清炒等,对减肥都有一定的帮助,具体的做法如下:丝瓜汤1.准备丝瓜一条,盐,味精适量。2.将丝瓜清洗干净后,去皮,切成片状,放入碗中备用。3.在锅中放入适量的油,将丝瓜倒入,翻炒2-3分钟后,丝瓜变软后,倒入适量的水。4…

丝瓜可以用来做汤、可以清炒等,对减肥都有一定的帮助,具体的做法如下:

丝瓜汤

1.准备丝瓜一条,盐,味精适量。

2.将丝瓜清洗干净后,去皮,切成片状,放入碗中备用。

3.在锅中放入适量的油,将丝瓜倒入,翻炒2-3分钟后,丝瓜变软后,倒入适量的水。

4.水开后,加入适量的盐、味精调味即可。

丝瓜炒蛋

1.准备丝瓜一条,鸡蛋1-2个,盐、味精适量。

2.将丝瓜清洗后去皮,切成片状备用,鸡蛋在锅中打碎搅拌均匀。

3.在锅中倒入适量的油,将鸡蛋在锅中翻炒1-2分钟后,倒入丝瓜,继续翻炒3-5分钟。

4.最后加入适量的油和味精调味即可。

丝瓜怎么吃减肥

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