星期二减肥食谱 星期一到星期日的减肥食谱

勾嘴笑2023-02-19  75

导读:早餐:一个水煮蛋(去蛋黄)、两片全麦面包、一杯无糖豆浆。午餐:一份炒蛋白、小份的米饭、一份清炒蔬菜。晚餐:一份蒸蛋白、一份清炒蔬菜、小份的米饭、一个番茄。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥食谱一周瘦10斤,减肥食谱,减肥有关,关于“星期二减肥食谱…

早餐:一个水煮蛋(去蛋黄)、两片全麦面包、一杯无糖豆浆。

午餐:一份炒蛋白、小份的米饭、一份清炒蔬菜。

晚餐:一份蒸蛋白、一份清炒蔬菜、小份的米饭、一个番茄。

星期二减肥食谱

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