导读:影响节食减肥效果的常见错误方法有:吃低脂食品越减越胖不少人认为减肥就要吃脂肪少的食物,这个没错,但是如果是食用经过加工的低脂食物就会使人长胖。这类食物中含有的脂肪酸被大量除去,而使身体内的糖类、蛋白质等转化成脂肪堆积,使人越来越胖。常见的这…
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