星期六:香蕉减肥法恢复饮食日 三日香蕉酸奶减肥法 轻松一周就瘦20斤

那甜腐心蚀骨2023-02-14  102

导读:经过五天严格苛刻的香蕉减肥法,肠胃十分脆弱,不宜突然暴饮暴食,否则不仅体重会反弹,而且会引起肠胃不适。早餐:香蕉一根,小米粥一碗午餐:红豆粥一碗,西红柿炒蛋一份,香蕉一根晚餐:红枣枸杞粥一碗,香蕉一根以上就是减肥瘦身栏目下与香蕉减肥法,减肥…

经过五天严格苛刻的香蕉减肥法,肠胃十分脆弱,不宜突然暴饮暴食,否则不仅体重会反弹,而且会引起肠胃不适。

早餐:香蕉一根,小米粥一碗

午餐:红豆粥一碗,西红柿炒蛋一份,香蕉一根

晚餐:红枣枸杞粥一碗,香蕉一根

星期六:香蕉减肥法恢复饮食日

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