导读:不要过分节食在用水煮蛋减肥法时,不要过分节食让自己饿着。饥饿会引起失眠、头晕、乏力等一系列生理上的不良反应。而且在你饥饿的时候身体会自动降低新陈代谢的速度来陪你,那样体内燃烧的热量会变少,从而导致减肥失败,一旦恢复饮食,就会反弹回去,甚至更…
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