导读：为了避免对胃影响太大，香蕉酸奶减肥法持续时间不宜太久，到第六天的时候，应该渐渐恢复饮食。早餐：牛奶200毫升，白米粥一碗午餐：红豆粥一碗+绿叶蔬菜+西红柿炒蛋晚餐：香蕉酸奶燕麦粥+山药排骨汤一碗以上就是减肥瘦身栏目下与减肥的方法,香蕉酸奶减…
为了避免对胃影响太大，香蕉酸奶减肥法持续时间不宜太久，到第六天的时候，应该渐渐恢复饮食。
早餐：牛奶200毫升，白米粥一碗
午餐：红豆粥一碗+绿叶蔬菜+西红柿炒蛋
晚餐：香蕉酸奶燕麦粥+山药排骨汤一碗
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