导读:练踏步机是可以瘦肚子的。踏步机是可以使健身的人不断的重复攀爬楼梯的动作的,而爬楼梯大家都知道,在爬楼梯抬腿时,肚子上的肌肉也是会跟随运动达到瘦肚子的效果,所以踏步机也是具体同样的瘦肚子的作用的。而且进行踏步机运动时,腰腹部还可以随着一起摇晃…
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