导读：吃银耳一般不会发胖。银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，对于减肥反而是有帮助的，不会长胖。以上就是减肥瘦身栏目下与银耳,长胖,发胖有关，关于“吃银耳会发胖吗”相关…
吃银耳一般不会发胖。
银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，对于减肥反而是有帮助的，不会长胖。
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