导读:山竹的具体营养成分如下:1、山竹含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘,有着维持肠道健康的作用。2、山竹含有维生素C、维生素E等多种的维生素,具有抗氧化,美容养颜的功效,这些就很适合爱美人群的食用。3、山竹还含有丰富的钾、钙、镁等矿物质,这些物质…
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