为什么打鼾致命，首先要知道这个打鼾是从哪里来的。打鼾大概有以下根本原因：
打鼾是由于气道狭窄的气旋迅速振动所致，气道狭窄的原因是打鼾。
1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血厚，慢性鼻炎等。
2、咽部原因：扁桃体和腺样体肥大，悬垂肥大，软腭肥大松弛，舌体肥大。
3、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形(如小颌畸形)、下颌后收缩等。
4、作用原因：白天醒来气管正常，睡觉时气管周围肌肉张力下降，平躺时舌头爆出，气道狭窄打鼾。根据
医师介绍，除上述人员打鼾的直接原因外，还有一些间接原因：
1、鼻子、喉咙等气道狭窄的原因促进打鼾，如气管先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻粘膜增厚血肿、扁桃体增生和腺样体增生、下颌骨畸形或倒退、悬垂肥厚、松弛、舌肥等。
2、肥胖症病人头颈部脂肪过多，是由于呼吸道狭窄打鼾的原因之一。
3、睡姿。部分患者白天气管无异常，睡眠时气管周围肌肉张力降低，平躺时舌头爆出，气道狭窄，危及气旋顺利完成。
4、不健康的生活习惯。饮酒和服用稳定片，如稳定片，还能抑制呼吸，加重打鼾，甚至引起呼吸暂停。另外，吸烟会引起呼吸道炎症和水肿，戒烟可以降低打鼾的风险。
5、年龄。鼾声的产生也与年龄有关。儿童和青少年有鼾声，但比例较低的男性在35岁以后，女性更年期后鼾声的发生率增加，这与老年人肥胖、肌肉功能下降等因素密切相关。
6、遗传学。打鼾也与遗传有关。在生活中，我们经常看到家里打鼾的病人。
人累了，软组织会完全放松，或者枕芯不合适，气管略歪曲，不顺畅，可能会打招呼。但是这种打呼声是正常的，休息后换枕芯，气道通畅，没有打呼声。你可以放心偶尔打呼噜。
如果是病态呼吸——睡眠呼吸暂停综合征，要提高警惕。这时，气管不仅“不通畅”，而且已经完全关闭，所以你可以“休息”。
假如一个人晚上睡了7个小时，在这7个小时里呼吸停止超过30次，每次停止超过10秒，就会患上睡眠呼吸终止综合征。但是，并非所有的呼噜吸气都停止了，仔细观察呼噜，鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾鼾呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼鼾。
据统计，每五个打鼾者中就有一个患有睡眠呼吸暂停综合征，但很多人没有发现。如果你每周打7天或5天电话，即使你生病了，你也应该考虑干预。
打鼾和停止呼吸是医生诊断这种疾病的重要标准。其他重要临床症状是医生诊断的基础，如晚上吸气、心绞痛、醒来口干、休息不良、白天嗜睡、记忆力减退、功能减退等。对了，不打鼾的人也会停止睡眠呼吸综合征。
小心打鼾引起大血案
郭西恒教授指出，8年左右的睡眠呼吸中断综合征患者，病历约5年，未治愈病态呼噜患者死亡率为11%-13%，每小时吸气中断频率超过15次，死亡率为37%。打呼噜与入睡无关。相反，呼吸和呼吸暂停是致命的健康杀手。
不时停止吸气，患者呼吸不足，血液中氧含量降低，人体需求不足。作为身体最大的O2器官，大脑缺氧是不可接受的。有时候，患者会醒来呼吸空气。
心脏是24小时工作者，对氧气有很多要求，罢工也会出现。这样，睡眠呼吸暂停综合征的患者在进入深度睡眠之前就醒了，心绞痛醒了。他们经常处于浅睡眠状态，睡多久也很舒服。
由于呼吸暂停导致的氧气供应不足，会引起心脏病、冠心病、脑血管疾病、糖尿病等疾病，大大增加了患者的死亡风险。同时，晚上睡觉时呼吸暂停，心脏猝死的概率很高，但现在打鼾导致的死亡很多，最终被诊断为心脏病。郭兮恒教授说:晚上睡觉时的死亡大多与呼吸暂停密切相关。
另外，每天晚上7小时睡觉，被迫醒30次左右，必然会导致休息不好。白天难免会出现嗜睡、记忆力下降、注意力不集中等情况。
醒来常常口干，是因为鼻孔堵塞，口腔暂时协助吸气。晚上张嘴呼吸，醒来不用嘴干？
哪吸？
不幸的是，与白人相比，亚洲人更容易得这种疾病。与白人相比，亚洲人的鼻孔、喉咙和口腔通气道不大，所以细小的物体总是容易堵塞。
老年人是睡眠呼吸待定综合征的重要患者。无论男女，年龄越大，软组织越容易松弛，所以很多老年人都有很大的呼吁。此外，女性更年期后患病率会明显增加。医生和专家认为这应该是激素的原因。然而，总的来说，男人比女人问得好得多。
与标准体重的人相比，胖子更容易得这种病。这是因为肥胖的人脂肪多，颈部软组织容积扩大，气道狭窄，睡眠时气管容易堵塞。中国心肺血液研究所强调，超过1200万美国睡眠呼吸暂停综合征患者中有一半以上是肥胖患者。虽然肥胖是停止睡眠和呼吸的关键因素，但瘦子也可能在必要时患上这种疾病。比如下颌小的人。
打鼾还能挽救吗？减肥是一种很有效的方法。另外，抽烟喝酒还会打鼾，所以想戒掉打鼾，先戒烟喝酒。为缓解呼吸暂停的症状，侧睡是一种很好的方法，对于简单的问候者也有效果。平躺时，重力作用会导致舌后落和咽后壁塌陷，造成上气道堵塞，侧睡相对减少。选择合适的枕头也很重要。枕芯过高会使你的气管膨胀。枕芯太低可能会使头部过于后仰，下颌拉高，导致舌头后坠。枕芯过软会使你侧睡时头颈无支撑，过度扭曲，导致气管受阻。一般而言，高度适中、中等偏硬的枕芯是最好的。
保持不良姿势或反复运动引起的肌肉劳损是抽筋的原因。另外，如果运动前没有足够的热身，肌肉无法适应突然收拢和突然温度变化，也会引起肌肉抽筋。
关于药物及手术治疗，一定要仔细后由医生进行计算，千万不要自己滥用药物。
