导读：燕窝最好是少食多餐，保持定期进食，每次食用燕窝的量控制在20-30克左右，即干燕窝3-5克，最重要的是要少放冰糖等含糖含脂肪类的配料。以上就是减肥瘦身栏目下与燕窝,长胖,发胖有关，关于“燕窝怎么吃不会长胖”相关内容，希望能够帮助到您！…
燕窝最好是少食多餐，保持定期进食，每次食用燕窝的量控制在20-30克左右，即干燕窝3-5克，最重要的是要少放冰糖等含糖含脂肪类的配料。
以上就是减肥瘦身栏目下与燕窝,长胖,发胖有关，关于“燕窝怎么吃不会长胖”相关内容，希望能够帮助到您！
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