导读：一般时间均可。巴旦木味道香美、营养丰富，是驰名世界的干果，这样的坚果食物其食用时间没有严格的限制，一般时间均可适宜食用，在早餐时吃几颗巴旦木代餐既不会导致身体长胖，同时又能为身体带来一定的饱腹感，而餐后过一到两个小时吃也不会加重脾胃消化负担…
一般时间均可。
巴旦木味道香美、营养丰富，是驰名世界的干果，这样的坚果食物其食用时间没有严格的限制，一般时间均可适宜食用，在早餐时吃几颗巴旦木代餐既不会导致身体长胖，同时又能为身体带来一定的饱腹感，而餐后过一到两个小时吃也不会加重脾胃消化负担，同时又能补充身体消耗的体能。
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