导读：需根据实际情况进行调节：1、体内水湿、痰湿：如果舌苔白厚同时有油腻感，有类似小水珠，舌边上有齿痕，中医认为这是体内有水湿、有痰湿。可以服用具有健脾利湿作用的食材，也可以通过运动排汗，或者通过中医的艾灸、拔火罐进行治疗。2、体内寒湿：如果是体…
需根据实际情况进行调节：
1、体内水湿、痰湿：如果舌苔白厚同时有油腻感，有类似小水珠，舌边上有齿痕，中医认为这是体内有水湿、有痰湿。可以服用具有健脾利湿作用的食材，也可以通过运动排汗，或者通过中医的艾灸、拔火罐进行治疗。
2、体内寒湿：如果是体内有寒湿导致的舌苔白厚，那么身体还会有畏寒、发凉的感觉。针对寒湿证，可以服用祛湿补气的药物进行调理。
3、湿邪愈久化热：舌苔白厚且干，通常认为是体内湿邪愈久化热的迹象，这时候建议使用健脾利湿作用的食材。
4、湿温病或瘟疫：如果舌苔白厚铺满整个舌面，像铺了一层面粉或者粉笔末，通常称之为积粉苔。积粉苔多见于湿温病，或者由瘟疫所致，通常需服用柴胡之类的药物进行缓解。
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