甜玉米会导致血糖升高吗 玉米会引起血糖高吗

静雨轩2023-01-08  72

导读:会。甜玉米中含有糖分、淀粉、碳水化合物等成分,这些都是食用后可以导致人血糖升高的成分,所以吃甜玉米是会导致体内血糖升高的,但甜玉米的升糖指数由于其含有的膳食纤维较高,相对于米面等精细食物,升糖会慢一些,不过仍不推荐血糖不稳定或血糖偏高的人群…

会。

甜玉米中含有糖分、淀粉、碳水化合物等成分,这些都是食用后可以导致人血糖升高的成分,所以吃甜玉米是会导致体内血糖升高的,但甜玉米的升糖指数由于其含有的膳食纤维较高,相对于米面等精细食物,升糖会慢一些,不过仍不推荐血糖不稳定或血糖偏高的人群食用,以免加重病情,造成血糖波动较大,影响身体健康。

甜玉米会导致血糖升高吗

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