导读:酒剧烈运动过后不宜喝酒,运动量太大,人的身体机能尚处在高水平状态,喝酒会更快的加速酒精对肝,胃等器官的危害,其损伤程度要比平时更胜,长期如此易引发脂肪肝,肝硬化,胃炎等疾病。糖水运动量过大,结束之后不宜吃甜食,喝糖水,很多人觉得运动后喝糖水…
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