导读:1、byebye肉天敌:牛肉牛肉是富含蛋白质高热量,而脂肪含量相对较低的食物。食用牛肉不仅可以使身体更加健壮,而且可以使多余的脂肪更易转化成紧绷的肌肉,而不是松弛的ByeBye肉!2、byebye肉狙击手:冬瓜冬瓜含的营养成分较少,食用不易…
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