导读：1、情况轻微的话，建议多留意生活方式，例如：饮食宜清淡、不熬夜，早睡早起、多运动、晒太阳、起居规律等，经过长时间调节之后，症状可以得到较为明显的改善。2、如果症状较为严重的话，可以前往正规的中医院，在专业医生的诊断和指导下进行身体的调养以及…
1、情况轻微的话，建议多留意生活方式，例如：饮食宜清淡、不熬夜，早睡早起、多运动、晒太阳、起居规律等，经过长时间调节之后，症状可以得到较为明显的改善。
2、如果症状较为严重的话，可以前往正规的中医院，在专业医生的诊断和指导下进行身体的调养以及药物的治疗，一般情况下，用药几个疗程后，可以看到较为明显的效果。
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