导读:正常情况下人体长期进行游泳的时候,是比较容易导致人体湿气重的,因此为了避免游泳湿气重就需要做好身体的养护,比如下水以前要做好热身工作,这样既可以提高肌肉的温度,又可以起到防寒的作用。主要是体内的湿气重对身体的健康具有一定影响,当身体内湿气重…
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