导读：1.牛奶是很好的补钙食物，在宝宝食用母乳的基础上，更应该选择合适的牛奶给宝宝进行补充。2.大骨头汤中同样含有丰富的钙质，熬制骨头汤可以将骨头中的营养熬制到汤中，给宝宝饮用骨头汤可以更好的帮助宝宝补充钙质。3.可以根据医院的医嘱，购买一些适合…
1.牛奶是很好的补钙食物，在宝宝食用母乳的基础上，更应该选择合适的牛奶给宝宝进行补充。
2.大骨头汤中同样含有丰富的钙质，熬制骨头汤可以将骨头中的营养熬制到汤中，给宝宝饮用骨头汤可以更好的帮助宝宝补充钙质。
3.可以根据医院的医嘱，购买一些适合宝宝吃的钙质品，这样可以快速有效的补充宝宝所需的营养，比食补效果快。
4.新鲜的水果蔬菜同样能够给宝宝带来丰富的营养，食补的话会让母亲更加的安全也能放心使用。
5.海产品中也同样含有丰富的钙质，但是海产品可能宝宝不爱吃，所以要根据孩子的食用状况进行食用。
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