晕车想吐该怎么办？

造成晕车的原因

身体主要通过眼睛、身体等深层传感器和耳朵来判断方向，保持自身平衡。其中，身体的耳朵是最关键的，耳朵有三个半管，相互垂直，形成了三个区域。在受到外界均衡刺激后，它们会根据前庭神经，传入大脑皮层中的均衡中枢，从而使大脑调节、管理均衡反应。搭便车、乘船严重晃动时，人体内耳无法调节人体平衡，交感神经兴奋性增强，神经功能紊乱，可引起眩晕、呕吐等晕车症状。但有的人会有晕车，有的人不会有晕车，这是因为晕车除了与外界因素有关外，还与自身的身体素质有关。

如有晕车恶心怎么办？

如果出现晕车症状，再次上车，上车前不久可以服用晕车药物预防晕车，上车前少吃物品。如果出现晕车症状，可以坐在车辆前面，车辆前面晃动较轻，可以缓解晕车现象。同时，头部微微向后靠在固定座椅上，闭上眼睛，加速汽车，改变方向，弯曲时深呼吸。这种方法可以缓解晕车的恶心症状。