导读:正确的走路和骑车姿势都不会对膝盖造成损害。走路和骑车都不属于对膝盖压力大的运动项目,两者在标准体重下,正确的进行操作对膝盖造成的压力是体重的0.5-1倍,而一些跳跃性动作可高达5-7倍,如本身膝盖功能不好的情况下,要少做跑、跳、投类等运动,…
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