导读：根据情况看。一般在甩掉多余的脂肪时，身上的各处都会变瘦，但在骑行时最多运动到的就是腿部肌肉，在骑车运动后，没有及时拉伸放松腿部，经过反复锻炼，就会令肌肉形成，看起来腿部就会变粗，因此想要达到瘦腿的效果，需要在运动过后，及时将肌肉拉伸，将肌肉…
根据情况看。
一般在甩掉多余的脂肪时，身上的各处都会变瘦，但在骑行时最多运动到的就是腿部肌肉，在骑车运动后，没有及时拉伸放松腿部，经过反复锻炼，就会令肌肉形成，看起来腿部就会变粗，因此想要达到瘦腿的效果，需要在运动过后，及时将肌肉拉伸，将肌肉放松。
但对于一些已经是肌肉型的腿型，要是想要达到瘦腿的效果，除了需要多做拉伸运动以外，建议减少使用下肢过多的运动。
以上就是运动养生栏目下与骑自行车有关，关于“骑行瘦腿还是粗腿”相关内容，希望能够帮助到您！
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