哺乳期吃笋注意事项 哺乳期不能吃竹笋

菊基手2022-10-26  73

导读:1、哺乳期不宜进食过多竹笋,一是竹笋是凉性食物,会导致肠胃不适。二是竹笋中含有草酸,多食会影响人对钙质的吸收,也会通过哺乳影响宝宝对钙质的吸收,影响宝宝的生长发育。2、竹笋属于发物,易过敏,易引起自身不适,哺乳期吃竹笋要少量,一是要看自身是…

1、哺乳期不宜进食过多竹笋,一是竹笋是凉性食物,会导致肠胃不适。二是竹笋中含有草酸,多食会影响人对钙质的吸收,也会通过哺乳影响宝宝对钙质的吸收,影响宝宝的生长发育。

2、竹笋属于发物,易过敏,易引起自身不适,哺乳期吃竹笋要少量,一是要看自身是否有不良反应,二是哺乳后看宝宝是否有不良反应,如都无,则可正常进食。

哺乳期吃笋注意事项

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