导读:三九天可以从以下方面进行养生:保持饮食均衡三九天期间适合进补,进补有营养的食物,可以增强人体的抵抗力,为身体补充能力,可以多吃一些排骨汤、羊肉汤、牛肉等肉类,其次还可以多吃蔬菜以及水果,保持饮食均匀。中医养生三九天除了饮食,还可以通过中医疗…
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