导读:1、补血红枣中含有丰富的铁元素,可以起到较好的补铁作用,从而有效预防缺铁性贫血。如果女性平朋友经常出现头晕目眩、四肢乏力、面色苍白等贫血症状的话,不妨多吃些红枣来改善。2、美白红枣中含有丰富的维生素c,这种维生素可以起到较好的抗氧化作用,从…
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