导读:运动中因为呼吸活动和皮肤蒸发、出汗会导致身体水分的流失,如果是运动后大量饮水会对身体产生不利影响。影响正常呼吸胃肠道血管因为大量的运动处于收缩状态,此时血管内的血液供应减少,大部分血液帮助肌肉参与运动。如果是运动后立即大量饮水,会导致胃肠吸…
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