导读：豆类食品中含有大量对心脏健康有利的植物蛋白，脂类和纤维，老年人以豆制品代替肉类，可以减少摄入体内的饱和脂肪酸，帮助减少体内的胆固醇，防止心血管硬化，保护心脏健康。以上就是饮食指南栏目下与老年人吃什么好,养心,老年人有关，关于“老人心脏不好吃…
豆类食品中含有大量对心脏健康有利的植物蛋白，脂类和纤维，老年人以豆制品代替肉类，可以减少摄入体内的饱和脂肪酸，帮助减少体内的胆固醇，防止心血管硬化，保护心脏健康。
以上就是饮食指南栏目下与老年人吃什么好,养心,老年人有关，关于“老人心脏不好吃豆类”相关内容，希望能够帮助到您！
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