导读：晚上最好是不要喝姜水。晚上是人体养阴的时候，而喝姜水很容易使阳气散发。另外喝姜水还会增强身体的血液循环，晚上喝姜水很容易影响睡眠，还可能造成上火便秘。以上就是饮食指南栏目下与生姜什么时候吃最好,姜茶,生姜有关，关于“晚上不宜喝姜水”相关内容…
晚上最好是不要喝姜水。晚上是人体养阴的时候，而喝姜水很容易使阳气散发。另外喝姜水还会增强身体的血液循环，晚上喝姜水很容易影响睡眠，还可能造成上火便秘。
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