导读:1、中老年人,因为中老年人的膝盖有退行性的病变,平常没有任何症状,运动不当时则比常人更容易出现不适。就算要踢毽子也要把握好度,科学的踢毽子,不要踢花样毽子。2、肥胖者,容易出现关节损伤,因为体重越重膝关节所受的负荷越大。3、是有膝关节病史的…
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