导读:生吃:三七粉的保健食用方法都是生吃,最好的服用时间是早上和晚上,一般在早晚饭前服用即可,肠胃不好的人可在饭后服用,减免对胃肠的刺激,若是晚饭食用比较晚,建议在睡前2小时食用,以免对睡眠造成影响。熟吃:三七粉熟吃,需要隔一段时间吃一次,这个没…
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