儿童能不能吃雪蛤

时尚养生网导读：儿童能不能吃雪蛤？雪蛤有很多药用功效，如滋润皮肤、延年益寿、固精养肾等，而雪蛤人人都能吃吗？儿童能不能吃雪蛤？

研究表明，雪蛤中有大量的氨基酸、维生素、微量元素，雪蛤补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血，可见其功效之丰富。

儿童能不能吃雪蛤？

很多家长在儿童发生扁桃体炎、气管炎等疾病的情况下发出疑问，希望让儿童吃雪蛤来治愈，但是，事实上这种做法并不正确，雪蛤功效虽神奇，但却不是万能药材，如果儿童有疾病发生，应到医院查明病情再对症下药，擅自用雪蛤可能会掩盖病情，不利于病情康复。

雪蛤膏泡开后呈半透明状，有润肺养阴之功效，身体瘦弱的儿童子服食后可以增强体质。雪蛤油含有雌二醇、辛酮等激素类物质，它具有的同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，尤其是免疫球蛋白的合成，提高人体对外来病菌的抵抗能力，但是，激素人体是把双刃剑，运用不当，可对发育产生不良影响。

中医上认为，雪蛤可治疗“小儿赤血、肿疮脐伤、止痛、气不足、去劳劣、解势毒、利水消肿、虚痨咳嗽”，具有养肺滋肾之功效。但是这种用法需在医生的指导下用药。

儿童是长身体和发展智力的时候，雪蛤油具备很高的蛋白质，用多了孩子身体吸收不了就会造成脂肪堆积，从而引起孩子身体发胖。

儿童是也不是完全不能吃雪蛤，儿童很容易患咳喘疾病。雪蛤油具有清肺效果，所以孩子在感冒咳嗽的时候适当用一些雪蛤油则是可以的。

通过以上的叙述表明，儿童吃雪蛤是要谨慎为宜的，最好在医生的指导下进行服用。

儿童吃雪蛤的注意事项：

一定要控制好食用的量，吃多了对身体可能会适得其反哦，这就叫过犹不及。

儿童吃雪蛤是要很谨慎的，那儿童吃什么有营养呢？

1、主食及豆类的选择：大米、小米、燕麦、荞麦、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。

2、肉蛋奶的选择：猪瘦肉、牛肉、羊肉、猪肝、猪排骨、鲫鱼等淡水鱼、黄鱼等海水鱼、牡蛎、虾、鸡蛋、牛奶等。

3、蔬菜的选择：白菜、洋葱、土豆、胡萝卜、豆芽、菠菜、芹菜、花菜、青椒、蘑菇、海带、紫菜、笋、黑木耳等。

4、水果的选择：苹果、橘子、香蕉、芒果、猕猴桃、菠萝、草莓、西瓜、梨、桃子等。

儿童吃雪蛤是有讲究的，最好在医生的指导下进行服用。