女人喝西洋参好吗

女人喝西洋参好吗

1、西洋参性凉、味甘、微苦。归心、肺、肾经。越来越多的现代医学研究表明,西洋参含有非常多的皂苷、氨基酸和微量元素等,对多种疾病具有预防治疗的作用。

2、西洋参的药理活性是多方面的,具有双向调节的作用,它对中枢神经系统、心脑血管系统、免疫系统、泌尿系统等等都具有很不错的药理作用,对高血压、冠心病、糖尿病也有非常好的治疗保健功效,同时,具有抗疲劳,抑制肿瘤细胞增殖,抑制病毒的作用。

3、西洋参是公认的补气良药,对于各种体质虚弱的朋友效果确切,而且,西洋参老少皆宜,是一种非常安全的保健中药。对于气虚、内热津少、口燥咽干的朋友,每天服用几片效果非常好。对于体质虚弱,容易疲劳的女性也是非常好的一个选择,同时,西洋参还有抗衰老的美容功效。

4、西洋参适用人群非常广,男女老少皆可服用。但是,小编要提醒各位女性朋友,月经期间最好不要服用西洋参。

西洋参怎么吃最好

1、含化法

一般是在早饭前和晚饭后服用,每天用量为2到4克,最好在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。

2、冲粉法

取西洋参粉5克,如果有条件的话,最好是用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用,这样可以使饮用时,不用担心未溶解的粉末进入口中。

3、炖服法

需要在早饭前服用,取西洋参片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好。

4、做汤法

取5克西洋参,这个很简单,就是在煮汤时一同放入共煮,每日服用一次。

5、蒸服法

需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉,加适量水后,保持些许粘稠,不要太稀,然后搅拌均匀,放进锅里一起蒸,熟后服用。

什么人不能吃西洋参

1、有强烈过敏体质的人,若服参后出现皮疹,则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。

2、高血压病人属肝阳上亢者,服后易引起脑血管意外,但虚寒的高血压病者可用人参,不过用量宜少,当收缩压〉180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参。

3、很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜,因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。

4、感冒发热时一般不宜服用人参。因发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血循环,使心悸更甚而使病情加重。

5、因突然气壅而得的喘证,或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。

6、湿热壅滞导致的浮肿,服参后浮肿更甚。这是因为人参有抗利尿作用。另外,肾功能不全伴尿少者亦慎用。

7、失眠、烦燥属实证者不宜服用人参,否则睡眠更差。

8、凡气盛、身热、脉滑实有力,大小便不通而实热者均不宜服用人参。

吃西洋参的注意事项

西洋参服用过量也是不好的,西洋参的副作用,会给人带来心情兴奋、烦躁忧虑、失眠,出现人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状,还有头痛眩晕等当然了不止这些不过只有非常少的人在正常的服用下有不良反应的人参是好东西但是不要乱吃和多吃。

反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。另外,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参,不宜服用人参或红参。