高血压病人宜在早晨性生活

时尚养生网导读：最近一段时间，笔者在病房值班时收治了几例因性生活导致意外的高血压患者，幸好经过及时抢救，没有发生生命危险。……

高血压病人在性生活时，血压会升高，性高潮时，男性收缩压升高20~80mmHg，舒张压升高20~60mmHg；女性收缩压升高约20~60mmHg，舒张压升高10~20mmHg。因此，性高潮时所带来的冲动，对神经系统和心肺都是很大的负担。血压的骤升，有可能会导致心脑血管破裂，发生血管撕裂、中风、心肌梗死等意外情况。

如何预防高血压病人在性生活时发生意外呢?

1.高血压是伴随终生的慢性病，只要病情不十分严重，原则上不必完全禁止过性生活。1级高血压患者可以像正常人一样过性生活，2级高血压患者需在药物的保护下有节制地过性生活，3级高血压患者因有明显的心、脑、肾并发症，应停止性生活。2.高血压病人在劳累一天后，如果在夜间进行性生活，容易使血压蹿高，导致危险。所以高血压病人可以选择在早晨进行性生活，然后充分休息，比如在星期日的早晨。3.高血压患者应对性生活有所节制(一般1～2周1次为宜)，且应避免不太情愿的性生活。4.如在性生活的时候，突然出现了动作停止、意识模糊或肢体不能自如活动，常常是脑出血的表现，应立即请医生现场抢救，不要急于搬动。

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