导读：1.不管你多晚回家，睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤； 2.起床后洗脸利用冷、热水交替刺激脸部血液循环； 3.涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟； 4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之…
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