首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
利胆
肠道健康
有机食品
有机资讯
有机知识
质量安全
有机认证
高端养生
脱发专栏
养胃
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
月经不调
阴道炎
痛经
子宫出血
人工流产
不孕不育
妇科肿瘤
白化病
病因
症状
治疗
饮食
白血病
病因
症状
治疗
饮食
手足口病
病因
症状
治疗
饮食
肿瘤
肿瘤常识
肺癌
肝癌
胃癌
其他癌症
性病
尖锐湿疣
淋病
梅毒
艾滋病
其他性病
风湿病
类风湿性关节炎
风湿性关节炎
其他风湿病
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
除皱
收缩毛孔
去角质
眼袋眼圈
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
亲子资讯
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
中医养生
日常养生
登录
首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
更多
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
更多
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
更多
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
更多
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
更多
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
更多
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
更多
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
更多
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
更多
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
更多
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
更多
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
更多
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
更多
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
更多
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
更多
栏目导航:
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
利胆
肠道健康
有机食品
有机资讯
有机知识
质量安全
有机认证
高端养生
脱发专栏
养胃
游泳可以排毒吗 排毒运动有效果吗
1、游泳可以排毒吗游泳可以排毒。游泳的时候水的浮力减轻了关节负重,能增强四肢肌肉力量,扩大肺活量,从而有利于排毒。2、游泳的排毒作用刺激淋巴排毒游泳的时候,水的浮力能减轻人体90%的体重,从而释放关节压力,刺激淋巴排毒。刺激
游泳
排毒
学不乖
2023-3-8
75
0
吃什么中药排毒素好 什么中药排毒效果最好
1、当归攻邪祛毒当归味甘,辛,性温,能润肠通便,用于血虚肠燥便秘,进食后能增强肠胃吸收功能,促进新陈代谢,利于身体废物的排出,同时当归甘温质润,为活血,补血良药,能维持身体血液的正常循环,帮助血液排毒。当归吃法:取当归15克,用温水
排毒
中药调理
魍魉逆天
2023-3-8
73
0
肠道排毒的最好方法 这样做对肠道好
1、定期让肠胃休息每十天左右选一个休息日,以果蔬为主,吃七八成饱,能让肠道得到休息,也有利于清空肠道内的食物残渣。2、定点吃饭无论手头的工作多忙,都要按时吃饭。饭后不要立刻工作,可适当活动,如散步15分钟。3、睡前绝不吃太多
排毒
悟红尘
2023-3-8
79
0
用什么泡澡排毒养颜
1、甘草菊花泡澡材料:甘草15克,野菊花30克,石榴皮15克,纱布袋一个。沐浴方法:将一半野菊花,石榴皮放入纱布袋中,加200毫升清水入锅煮20分钟,煎取汁液,将煮好的花草汁倒入浴缸中,并放入草药纱袋,将水温调至40°C,撒入剩下的
泡澡
排毒
吻你一世相随
2023-3-8
79
0
胃不好怎么调养 养胃要保持养成这些习惯
1、餐食定时定量每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。还应保持每餐食量适度,拒绝暴饮暴食和睡前加餐。2、食物温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度,否则,过烫过冷
养胃
惜醉颜
2023-3-8
58
0
用什么泡水可以排毒养颜 这么喝可以让你年轻20岁
1、食盐1、清除口腔细菌中医认为,食盐有着很好的杀菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡盐水,可以有效清除口腔的细菌,保护口腔健康。2、清肠排毒、预防便秘早上一杯淡盐水可以促进肠道蠕动,使排便变得顺畅,有效清除宿便,排出肠道的毒素,还可以预
排毒
养颜护肤
救赎之自我
2023-3-8
77
0
肝脏排毒吃什么最好 吃什么东西对肝好
1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。要想把胡萝卜中的
排毒
疾风者
2023-3-8
80
0
不排毒会怎么样 7种危害你要知道
1、毒素使人生病长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不断对身体发起攻击,于是疾病开始了!2、毒素使人体变臭汗液是人体排毒的主要通道,借助人体细小的汗毛孔,人体可以排出很多垃
排毒
原来我爱你
2023-3-8
64
0
喝完酒后吃什么养胃 酒后养胃食物推荐
1、酸奶酸奶是最适合我们在酒后吃的一种食物了,因为酸奶是可以帮助保护胃黏膜的,同时还可以有效的延缓人体对酒精的吸收。主要是因为酸奶中的钙含量还是非常丰富的,所以说对于缓解酒后烦躁症状也是很有好处的。还可以帮助避免胃部不良刺激的情况,
养胃
喝酒
玄霄一生寂寥
2023-3-8
80
0
早上如何清肠排毒 清晨瘦身排毒的生活习惯
1、早上如何清肠排毒 清晨瘦身排毒的生活习惯起床伸懒腰每天用不着急着下床,允许自己赖几分钟床,做几个伸懒腰动作。伸懒腰运动可以调整姿势,预防支撑内脏的肌肉衰退和内脏下垂,防止暴饮暴食。并且伸懒腰能够活动筋骨,促进血液循环,还把更
排毒
宿命纠结时光
2023-3-8
63
0
多吃什么水果可以排毒 多吃这些食物少生病
1、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,能够起到非常明显的丰胸效果。木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。2、猕猴桃猕猴桃含有非常好的食
排毒
水果
有你一生
2023-3-8
90
0
如何保护胃部 保护胃部的方法
1、少食多餐少食多餐对于保护胃部来说有着十分重要的意义,因为如果在短时间内摄入大量的食物,就会让胃部承受巨大的压力,甚至会因为胃部承受压力的问题,而出现消化不良等情况,这些情况对于人来说十分危险。而通过少食多餐这种方法,能够减少食物
养胃
浪了青春输了爱情
2023-3-8
61
0
排毒减肥吃什么最好 这些食物让你越吃越瘦
1、苦瓜苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热, 清除体内的有害物质,解劳乏,清心明目,因此是败火食材的首选。苦瓜不仅富含膳食纤维,可以延缓脂类的吸收;它也含有较高维生素C,可以加速脂类的代谢。清脂原理:苦瓜中含有一种极具生物活
排毒
玄木霖
2023-3-8
78
0
孕妇养胃吃什么 这4类不仅养胃还营养多
1、红薯红薯中含有丰富的优质蛋白质,与米饭搭配,能够很好地补充人体所需的蛋白质等营养物质。并且红薯中还富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,增强免疫力,帮助肠胃更好消化吸收。2、南瓜南瓜中富含果胶,能够起到保护肠胃黏膜免受粗糙食
养胃
狼嗜血
2023-3-8
57
0
吃什么水果养胃最有效 5种水果吃起来
1、猕猴桃——促进肠胃蠕动含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳。2、菠萝——帮助消化和排毒营养
养胃
秋风秋雨有点凉
2023-3-8
51
0
排湿毒最好的方法 按一按就能排净体内湿毒
1、排湿毒奇穴 ,按一按,排净体内湿毒极泉穴在腋下,俗称“胳肢窝”,上臂与胸臂间凹陷处。为颈部与上肢间血管和神经通路。是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。取穴方法:曲肘,手掌按于后枕,在腋窝中部有动脉搏动处取穴。作用:宽
排毒
偷心人
2023-3-8
50
0
养胃食疗食谱 胃不好你要注意这些
1、粳米粥粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。2、百合粥百合、莲子、薏米各适量,同煮粥,加冰糖或白糖调味食用。3、栗子煲粥栗子肉20~30克,大米100克,同煮,加白
养胃
彼岸花开彼岸叶败
2023-3-8
62
0
按摩哪个部位对胃好 胃不好按摩哪里
1、按摩胃俞穴调整胃功能胃俞是胃的背俞穴,是胃在背部的反应点,按摩胃俞,能和胃健脾,理中降逆,调整胃功能,防止胃功能的偏盛偏衰,维护胃的正常受纳与通降,从而保证消化的顺利进行。取穴:胃俞在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处。按
养胃
按摩
傾城如夢未必闌珊
2023-3-8
99
0
止咳泡水的中药有哪些 止咳泡什么水
1、麦门冬泡水润肺养阴麦门冬有养阴润肺,益胃生津之功效,配伍小麦,地骨皮泡水饮可润肺养阴,清热生津。止咳用法:取麦门冬(去心),地骨皮,小麦各30克。将麦门冬,地骨皮研成粗末。用纱布包,饮用前,用小麦煎取汁,去小麦,再将药末放入共煎
止咳
中药
静雨轩
2023-3-8
93
0
芒果怎么吃不上火 吃什么水果降火最快
1、芒果怎么吃不上火适量食用不会引起上火。芒果性凉、味甘、微酸,富含胡萝卜素、蛋白质、维生素A、维生素C等营养成分,以及硒、烟酸、铁、锌等微量元素,有益胃、生津止渴利尿等功效,一般适量食用,是不会引起上火的,不过芒果的含糖量较高,平
芒果
上火
空留恨
2023-3-8
62
0
«
1 ...
16
17
18
19
20
21
22
...100
»
日常养生
日常养生频道为大家收集了各类日常养生食谱、各大养生家推荐的养生食品、四季养生技巧等方面内容,更多有关日常养生方面知识,尽在时尚养生网。