首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
利胆
肠道健康
有机食品
有机资讯
有机知识
质量安全
有机认证
高端养生
脱发专栏
养胃
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
月经不调
阴道炎
痛经
子宫出血
人工流产
不孕不育
妇科肿瘤
白化病
病因
症状
治疗
饮食
白血病
病因
症状
治疗
饮食
手足口病
病因
症状
治疗
饮食
肿瘤
肿瘤常识
肺癌
肝癌
胃癌
其他癌症
性病
尖锐湿疣
淋病
梅毒
艾滋病
其他性病
风湿病
类风湿性关节炎
风湿性关节炎
其他风湿病
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
除皱
收缩毛孔
去角质
眼袋眼圈
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
亲子资讯
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
中医养生
疾病大全
登录
首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
更多
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
更多
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
更多
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
更多
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
更多
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
更多
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
更多
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
更多
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
更多
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
更多
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
更多
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
更多
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
更多
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
更多
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
更多
栏目导航:
失眠跟什么有关 五脏问题对症调理摆脱失眠
1、腹胀难眠:养脾道医认为胃不和则卧不安,消化功能不好是失眠的常见原因。消化功能不好多发生在饮食后,表现为食滞不化、胃泛酸水、大便臭秽等。食疗方:首选莲子薏仁山药粥选用补脾止泻、养心安神的莲子,健脾去湿的薏仁,健脾补肾、补精血的山药
失眠
烟花易逝你易变情
2023-3-8
56
0
失眠有哪些原因 失眠的原因
1、环境因素噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。2、生理因素高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及
失眠
沉醉在月光
2023-3-8
56
0
吃什么对失眠有好处 失眠对人体的影响
1、失眠对人体的影响如果失眠,会让我们身体的免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,影响身体的健康生长与发育,降低身体素质,加速衰老,缩短人的寿命。导致记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。很多失眠的人最终都会选择药物来缓
失眠
荒魂散
2023-3-8
43
0
夏季容易失眠怎么办 4招让你拥有好睡眠
1、松弛头皮每天晚上临睡前,可以用木梳梳理头皮,或用手指指腹理理头发百下,有利于头皮处的血脉通畅,可增强脑细胞营养供应,延缓大脑衰老,同时,有效放松紧张的神经,消除大脑疲劳,有不错的助眠效果。2、泡澡放松在高度注意力集中的情
失眠
淫家是湿人
2023-3-8
50
0
更年期失眠怎么办 这样吃远离失眠
1、更年期失眠吃什么好1、小米粥小米粥中营养丰富,在谷物中小米富含的氨酸含量是很高的,而且淀粉含量也很多,可以加快胰岛素的分泌,以此来提高进入脑内的色氨酸数量。2、大枣对于神经衰弱、失眠的患者,可用30-60克大枣,用水煎煮一会后放
更年期
失眠
讲道理你活在梦里
2023-3-8
76
0
为什么春天容易失眠 春天失眠怎么办
1、为什么春天容易失眠其实春季容易失眠,一个主要的原因是跟天气多变有关。春季气候变化多端,经常三、五天就是一个完全不同的温度,今天过夏明天过冬也是常事,这样的气候变化常常会干扰我们常规的生理节奏,导致我们自身的情绪波动,同时春季经常
失眠
别敷衍了所有
2023-3-8
56
0
失眠用什么中药能调理 中药泡水喝治失眠
1、琥珀镇惊安神琥珀味甘,性平,归心,肝,膀胱经。所含的琥珀酸具中枢抑制,镇静,抗惊厥,降体温,镇痛功效。琥珀配伍朱砂,远志,石菖蒲,男星,茯神,茯苓,党参,可起镇心安神之功效,治心神所伤,神不守舍所致心神不宁,心悸失眠,多梦健忘等
失眠
中药调理
回身诉说
2023-3-8
97
0
刮痧对失眠有帮助吗 睡眠不好刮痧图示
1、刮痧对失眠有帮助吗刮痧对失眠有帮助。刮痧通过经络腧穴刺激血管,使人体周身气血迅速得以通畅,气血周流,通达五脏六腑,平衡阴阳,并能通过经络腧穴对神经系统产生良性物理刺激,反射性的调节自主神经功能,从而有效消除疲劳,促进睡眠。2、肝
失眠
刮痧
回忆泣不成声
2023-3-8
70
0
长期失眠如何调理 6个方法让你睡得香
1、限制睡眠时间我们每天的失眠时间是固定的,但是如果我们在白天的时候,要是睡得太久的话,是很容易导致我们在晚上的时候,没办法睡着的。所以我们必须要限制白天的睡眠,在早上的时候要选择早起,不要赖床;并且在午睡的时候保持半个小时的睡眠就
失眠
躲不开的心疼
2023-3-8
117
0
失眠要吃什么可以缓解 四种食物不要错过
1、洋葱洋葱富含维生素B1,能够调整自律神经功能,促进睡眠。加上其特殊的气味,特有的刺激成分,发挥镇静神经,有安神助眠之效用。2、葵花子瓜子本身的营养价值很高,其所含的维生素、蛋白质、油类的含量都极高。瓜子有安定情绪、防止老
失眠
友情出演你的故事
2023-3-8
65
0
喝三七粉能治失眠吗 三七粉治失眠的正确吃法
1、喝三七粉能治失眠吗有一定的安神功效,但无明显治疗效果。引起失眠的原因有很多,除了环境因素和生活习惯外,呼吸、泌尿、消化系统等疾病也是引起失眠的重要因素。三七粉最广为人知的是被用于治疗外伤出血、胃出血、高血压、冠心病等症;但三七粉
三七粉
失眠
半面妆
2023-3-8
67
0
长期失眠的危害有哪些 8点你知道吗
1、会让人愚钝睡眠对于一个人的思维和学习能力有重要的促进作用,缺乏睡眠会从多方面影响着人的认识过程。首先,睡眠不足可损害人的注意力、警觉性、专注性、推理能力以及解决问题的能力,这些可导致你的学习和工作效率变低。2、可导致抑郁症
失眠
寂寞赱遠
2023-3-8
48
0
失眠怎么办 3种中药治3种失眠
1、莲子莲子性平味甘涩,入心,脾,肾经,可补益心气,健脾止泻,补肾益精,治疗心肾不交、失眠多梦等症状,莲子粥是治失眠的最佳食疗方,百合味甘性寒,归心,肺经,能养阴润肺、清心安神,若两者结合起来熬粥效果更佳。而莲子涩肠止泻,大便燥结者
失眠
幻之魂
2023-3-8
66
0
晚上吃什么会失眠 4种食物要忌吃
1、晚上吃什么会失眠油腻的食物晚上吃得太油腻,如肥肉,油炸等等,吃得太多会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让脏腑一直处于工作的状态,进而会影响到睡眠质量,引发失眠。产气的食物比如红薯,玉米,豆类等等食物,这些食物中消
失眠
神之归来
2023-3-8
59
0
如何保证不失眠 怎样才能保证良好的睡眠
1、不过饱道医讲“胃不和则寝不安”,因为晚上人要休息,脾胃也需要休息,晚餐吃的过饱会加重脾胃的负担,扰动脾胃的阳气,从而影响睡眠。因此,晚餐宜吃七八分饱,并且尽量清淡,以顾护脾胃清阳之气。2、不过动睡前不宜剧烈运动而扰动阳气
失眠
纱尘幔桃生
2023-3-8
73
0
晚上失眠了怎么办 给你改善失眠的方法
1、为什么会失眠睡前吃得过饱、过饥,或在睡觉前饮用了咖啡、浓茶等兴奋性饮料、进行了紧张的脑力劳动,都可能引起入睡困难。其次,卧室环境光线过亮、声音嘈杂等,也会导致失眠。但上述情况通常都是通过失眠者的心理因素这一中介来起作用的。所以,
失眠
过度的颓废
2023-3-8
66
0
失眠吃什么中药最有效 治疗失眠的十大中药材
1、百合百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完
失眠
秋风秋雨有点凉
2023-3-8
61
0
失眠吃什么好 哪些食物能治疗睡眠
1、牛奶牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,让人感到全身舒适,有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人,牛奶的安眠作用更为
失眠
把昨日留给我
2023-3-8
64
0
失眠吃什么食物好 多吃这些睡得好
1、牛奶牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,让人感到全身舒适,有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人,牛奶的安眠作用更为
失眠
墨染曦
2023-3-8
77
0
有焦虑性失眠怎么治 几个方法拯救你的睡眠
1、药物治疗首先,可以选择药物治疗手段。不管服用哪些药物,都需要在医生指导下服用,方可起到有效控制失眠的作用。但是,患者也应注意其禁忌范围,这种药儿童不宜服用,老年病人、肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用。2、心理疗法
失眠
焦虑症
被挡访客
2023-3-8
64
0
«
1
2
3
4
5
6
7
8
...100
»
疾病大全
时尚养生网疾病大全专区,为您整理了详细全面的疾病大全知识,包括男性疾病,女性疾病,重大疾病,传染疾病,精神疾病,心理疾病,器质性疾病等,更多疾病大全请关注时尚养生网。