1、龙胆菊槐茶材料：菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克。做法：将菊花、槐花、绿茶、龙胆草一起放入壶中后，即可饮用。功效：每日一剂，代茶长期饮用，清热凉血，健胃降压，有治疗眩晕的作用。2、苹果蜜茶材料；苹果皮50克，绿茶3克

1、胡萝卜降不降血糖1.胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或者是榨汁食用，对于排毒降血糖有好处的。可以选择凉拌或者爆炒，也可以添加到粥里或者汤里，这都不影响其功效的发挥。

1、煎水服用如果要想通过吃荸荠来治疗肺炎的话，那么可以选择把它煎水服用，煎水服用的话可以起到很好的药理作用。具体的操作如下：1、首先要准备好几个荸荠，把它彻底的洗干净后，放入清水中浸泡。2、然后在锅中加入适当的水将水烧开，再把荸荠放

1、五味子降血压吗不能降血压。因为五味子主要含有五味子素、维生素C、树脂、鞣质及少量糖类成分，在中医上则是一种性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心功效的药材，主要用于缓解久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿、尿频、久泻

1、决明子泡水喝能降甘油三酯吗具有一定降低作用。要知道甘油三酯是人体体内最多的脂类，甘油三酯升高，就会导致人体的血液变的浓稠，从而会阻碍血液向身体各处输送养分,也会影响血管的健康，因此生活中要保持甘油三酯指数变高。而决明子味甘、苦，

1、小米南瓜粥糖尿病人可以吃吗可以适量食用。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，平时饮食应当控制糖分的摄入，小米南瓜粥中的主要材料就是小米和南瓜，两者中含有的糖分均不是很高，适量食用不会导致血糖升高，所以糖尿病人是可以适量食用小

1、高血压可以快走吗可以。高血压患者运动要求不能过多过累，强度不能太高。快走是轻度有氧运动，强度低，适当运动不会对高血压患者有不好的影响。2、快走可以降血压吗可以。快走对降血压有帮助。运动降低血压长期规律的运动可以帮助改善身

1、罗汉果菊花茶材料罗汉果、干菊花、枸杞、水。做法1、将枸杞和菊花用清水洗净；2、将罗汉果洗净敲破，掰成小块；3、将所有材料放入杯中，注入开水；4、盖闷5~8分钟，即可。功效：清热去火、疏散风热、清肝明目。2、罗汉果桔梗茶材

1、豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的13，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。2、芝麻酱拌菠菜芝麻

1、乌龙茶上火还是降火适量饮用的情况下具有降火的作用。乌龙茶是属于半发酵的青茶，茶性平和，是一种中性茶，其中含有较多的单宁、茶多酚、咖啡因、维生素和矿物质，饮用后可以为人体补充一定的水分，并能促进身体的新陈代谢。对于人体来说具有清热

1、宝宝不能预测未来身高1、胎儿孕期营养胎儿在妈妈肚子里的发育情况与出生时的身高及体重，是决定于妈妈怀孕期的营养情形及胎盘供给的养份状态。若母亲怀孕时摄取均衡营养，宝宝原则上就会有良好发育，这就是为何身形娇小的妈妈可能生出一个大宝宝

1、甘蔗根怎么熬水止咳甘蔗根指的是甘蔗的根部，同样性味甘、寒，入肺、胃经，有消热、生津、下气、润燥的功效，能够去除体内的燥热之气，所以食用甘蔗根水对热性咳嗽是有一定缓解作用的。熬水方法准备：2-3节甘蔗根、2-3小块冰糖。将甘蔗清洗

1、枇杷叶蜂蜜水能止咳吗可以帮助止咳。枇杷叶性微寒，入肺、胃经，含有的苦杏仁苷有止咳化痰之效，蜂蜜入肺经，有润肺止咳的作用，与枇杷叶搭配食用，止咳效果更佳。2、枇杷叶蜂蜜水的止咳效果怎样对肺热咳嗽有效。枇杷叶蜂蜜水有润肺润燥

1、番茄性味:性寒，味甘。功用:清热消暑，凉血生津，利湿消肿，健胃消食，平肝潜阳，养心安神，防晒祛斑，降脂减肥。2、白萝卜性味:生萝卜，性凉，味甘、辛。功用:辛凉透表，清热解毒，润肺利咽，生津止渴，通导大便，凉血止血。3、大

1、白菜习惯吃些大鱼大肉的食物，出现上火的情况是正常，这个时候就该来点蔬菜好好的降火下，那么白菜就是你很好的选择了，这是为什么呢？因为白菜有很好的降火效果，体现在可以生津、润燥、清泻肺热等作用，是非常适合春季上火的小伙伴来食用的，如

1、芹菜降压芹菜中的芫荽甙甘露醇等物质能够起到有效降压降脂的作用，芹菜用来煮食，榨汁服用，或者加杭菊，马蹄熬汤，与其他菜搭配使用，对原发性高血压，妊娠性高血压等症状具有明显的疗效。2、香蕉降压香蕉的降压功效主要是由于香蕉具有

1、川贝炖枇杷原料: 枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。做法:1、川贝研粉，枇杷洗净，去皮去核，与冰糖一同放入炖盅。2、加入适量开水，合上盖子，放入锅中，隔水中火炖煮1小时即可。功效: 清热化痰、润肺止咳，适宜肺热咳喘、久咳不愈、阴虚肺

1、川贝炖梨治疗肺虚久咳梨子和川贝都入肺经，具有清热润肺，化痰止咳之功效，适宜于风热，风燥咳嗽，肺虚久咳症。取雪梨一个，洗净，在梨的上方13处横断切开，挖去梨心和核，放入川贝母粉，冰糖，将梨柄部盖在空心梨上，放入碗中，隔水蒸30分

1、枇杷怎么吃治咳嗽化痰1、直接食用枇杷可以清洗干净后去皮食用，枇杷皮上有很多的绒毛，食用后对咽喉不好，需要去掉。2、做水果茶食用枇杷味甜，可以洗干净后加入雪梨、冰糖，加热做成水果茶食用。材料：枇杷、苹果、雪梨。做法：1、枇杷、苹果

1、吃榴莲上火吗吃太多可能上火。榴莲属于温性水果，且榴莲中含糖量非常丰富，过多食用就导致体内火气旺盛，从而引发上火出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘尿黄等上火症状，所以每次吃榴莲时不宜吃太多，特别是那种本身内热过重容易上火的人，最好是在吃