导读:1、胡萝卜降不降血糖1.胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或者是榨汁食用,对于排毒降血糖有好处的。可以选择凉拌或者爆炒,也可以添加到粥里或者汤里,这都不影响其功效的发挥。…
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