时尚养生网导读：关于抑郁症的自我治疗方法还是有很多种的。要想能够彻底的治疗抑郁症我们就必须要自己对自己有信心，只有我们有了治疗的决心我们才是可以培养自己的信心，这样抑郁症的治疗就相对的简单了。……抑郁症其实是属于一种谨慎疾病的。在现如今的社

时尚养生网导读：由于社会的告诉发展，竞争力、压力也在逐渐提高。一些心理承受能力弱的人出现了抑郁症的现象。抑郁症属于精神类疾病，因此自我的调节很重要。那么，抑郁症的自我治疗有哪些？……由于社会的告诉发展，竞争力、压力也在逐渐提高。一些心理承受