1、月子里可以碰冷水吗最好别碰冷水。新妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，同时全身的骨骼松弛，如果冷风、冷水侵袭到骨头，很可能落下“月子病”。因此，为了身体能更好地恢复，最好少受凉、少感冒，或

时尚养生网导读：女人坐月子时不是什么都能吃的，不管是刺激性强的食物还是主要的调味料，亦或是营养价值较高的人参等，因为不合理的饮食不管是对产妇本身还是对母乳喂养的胎儿，都是百害而无一利的。……女人坐月子饮食的五个禁忌酸、辣和甜的食物酸辣食物会