时尚养生网导读：在我国北方，不少人习惯盘腿而坐。此外，某些运动也是以盘腿为基本姿势的。如瑜伽中的静坐冥想，就需要盘腿进行。所以说，这种坐姿对身体还是有一定好处的，比如它对保证顺畅呼吸就很有帮助。……盘腿坐姿不像双下肢自然下垂的坐姿，它能拉近