首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
利胆
肠道健康
有机食品
有机资讯
有机知识
质量安全
有机认证
高端养生
脱发专栏
养胃
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
月经不调
阴道炎
痛经
子宫出血
人工流产
不孕不育
妇科肿瘤
白化病
病因
症状
治疗
饮食
白血病
病因
症状
治疗
饮食
手足口病
病因
症状
治疗
饮食
肿瘤
肿瘤常识
肺癌
肝癌
胃癌
其他癌症
性病
尖锐湿疣
淋病
梅毒
艾滋病
其他性病
风湿病
类风湿性关节炎
风湿性关节炎
其他风湿病
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
除皱
收缩毛孔
去角质
眼袋眼圈
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
亲子资讯
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
中医养生
失眠多梦
登录
首页
饮食养生
术后饮食
饮食禁忌
日常养生
感冒食疗
补肾
润肺
护肝
安神补脑
更多
季节养生
夏季养生
节气养生
春季养生
秋季养生
冬季养生
更多
养生资讯
新闻动态
食品安全
健康科研
行业药品
行业会展
更多
养生人群
男性保健
女性保健
孕妇保健
老年人养生
少儿保健
司机养生
白领养生
更多
运动养生
体育健身
户外活动
瑜伽运动
中华武术
减肥塑身
广场舞
更多
中医养生
中医常识
中草药
经络穴位
中医疗法
中医方剂
中医术语
中医历史
早泄专栏
更多
医学健康
医检分析
药品详解
传染防治
紧急护理
微生知识
医学器械
阴道炎专栏
更多
糖尿病
饮食
并发症
常见问题
预防
用药
症状
更多
病友圈
百科知识
病因
症状
治疗
禁忌
妇科病
妇科问答
妇科炎症
更多
美容美体
护肤技巧
化妆技巧
养发护发
丰胸塑型
祛痘
美白
黑头粉刺
祛斑
更多
健康词条
医学
时令时节
中医
急救常识
更多
养生常识
民间偏方
营养功效
日常养生
中草药
保健品
中医保健
更多
母婴养生
坐月子
婴儿护理
备孕
疾病防护
怀孕
分娩
胎教
育儿
更多
养老
老人饮食
老人护理
养老政策
老人用品
老人心理
老人娱乐
更多
健康问答
健康科普
减肥瘦身
母婴保健
疾病预防
饮食指南
美容护肤
生活常识
运动养生
更多
标签列表
失眠多梦
失眠多梦有什么办法 失眠多梦的家庭调理方法
1、良好心态保持乐观、知足长乐的良好心态。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。2、体育锻炼白天适度
失眠
失眠多梦
天使的翅膀
2023-3-8
69
0
夏季失眠怎么办 夏天常睡不着,危害可能比你想象得还大……
1、气不和:压力大,常多梦很多人在夏季会有多梦的困扰,多梦是睡眠状态差的一个表现。多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕的一种状态。这类人群往往因工作、生活压力比较大,劳累过度,引起气血不足、情志损伤、痰热内扰肝胆,从而导致
失眠多梦
失眠
所欲所求
2023-3-8
73
0
失眠多梦怎么调理
1、心脾两虚型失眠多梦心脾两虚型的症状:主要表现为失眠多梦,心悸健忘、食少乏力、面舌无华者,进行调理的时候应选用具有益气健脾、养心安神的调养方法。小麦红枣粥用小麦60克,红枣10枚,龙眼肉30克,洗净后益气放入锅中加水适量,煮粥服用
失眠多梦
失眠
美梦被梦惊醒
2023-3-8
67
0
何首乌治疗失眠吗 何首乌治疗失眠吗怎么吃
何首乌治疗失眠。何首乌又叫紫乌藤、夜交藤,是多年生的缠绕藤本植物,其根部结有壮硕的块茎,其全株可入药,块茎的药效最好,具有滋补肾气的功效,也对神经系统有调节作用,能安神静心,对肾虚和神经衰弱等引起的失眠症有一定的治疗效果。以上就是中医养生栏
失眠最好的治疗办法
何首乌
失眠
失眠多梦
风苍溪
2022-9-27
110
0
何首乌治疗失眠的方法 为何吃何首乌会失眠
何首乌煨鸡原料:何首乌30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒各适量。做法:1、将何首乌研成细末,备用。2、将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净,用布包何首乌粉,纳入鸡腹内,放瓦锅内,加水适量,煨熟。3、从鸡腹内取出何首乌袋,加食盐,生姜,料酒适量即可。
失眠最好的治疗办法
何首乌
失眠
失眠多梦
那甜腐心蚀骨
2022-9-27
110
0
何首乌治疗失眠的注意事项 何首乌治疗失眠用干的还是新鲜的
1.何首乌是中药,是药三分毒,而何首乌中蒽醌类物质,这类物质是有小毒的,不宜过多的食用,以免引起中毒反应,比如:肠鸣,恶心,腹痛,腹泻,呕吐等症。2.患有严重心力衰竭、心肌梗死、有出血风险、皮肤破损或皮肤感染者不适合腿浴3.在饭前、饭后30
失眠最好的治疗办法
何首乌
失眠
失眠多梦
爱因斯不舒坦
2022-9-27
115
0
何首乌治疗失眠的原因 何首乌治失眠的功效与作用
中医认为,失眠多因心脾两虚、阴虚火旺、胃腑不和、肝火上扰所致,伴有心悸、健忘、出汗、口苦、头晕耳鸣等症状。治疗当以补气养血、滋阴降火、化痰和胃、平肝降火为原则。而何首乌恰有补益肝肾的功能,且能调和气血,收敛精气,因此,服用何首乌能治疗失眠。
失眠最好的治疗办法
何首乌
失眠
失眠多梦
冰镜湖
2022-9-27
131
0
失眠多梦怎么办 如何调节失眠多梦
时尚养生网导读:患有失眠多梦疾病的患者,在生活中面对着太大的压力,自己的神经也没有处于一种紧绷的状态,为此,想要改善自己的失眠多梦状况,患者首先要适当的放松,多做一些释放自己压力的运动,自己就能够有一个比较好的睡眠了。……很多人在自己的生活
失眠多梦
绝影如岚
2021-8-10
66
0
失眠多梦易导致什么并发症
时尚养生网导读:1.失眠会引起神经衰弱,人精神恍惚,严重的容易引起抑郁症和神经分裂,会使人体调节机制变差。2.女性同胞会……1.失眠会引起神经衰弱,人精神恍惚,严重的容易引起抑郁症和神经分裂,会使人体调节机制变差。2.女性同胞会引起内分泌失
失眠多梦
失眠多梦的危害
失眠多梦并发症
誶誶淰
2021-8-10
90
0
时尚养生网
时尚养生网(WWW.YANGSHENG800.COM.)荟萃美容养生知识的时尚健康养生网站,每日推送冬季、秋季、立冬养生百科,提供中医养生、食疗养生、运动养生、春夏秋冬四季养生常识,引领大众建立良好生活习惯,共创美好健康生活。