女性春季怎么养肝1、晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,体力无法恢复,连带思考能力也会变得迟缓。因此专家建议,晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作,容易影响睡眠品质。2、选择好锻炼项目,以

时尚养生网导读：肝病患者在就诊时，常常会问医生：我吃饭注意什么?医生们高度一致的说法是，多吃新鲜蔬菜。为什么呢?因为蔬菜中含有大量的维生素C，可以清除自由基，防止肝脏受损。……肝病患者在就诊时，常常会问医生：我吃饭注意什么?医生们高度一致的

一、春季养肝吃什么水果好二、春季健康养肝汤三、养肝喝什么茶春季养肝吃什么水果好1、春季养肝吃什么水果好:西红柿富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。2、春季养肝吃什么水果好:荔枝根