游泳不会导致湿气加重。湿气重主要是由于体内脾虚造成；而游泳是生活中常见的一种运动，游泳过程中可以帮助锻炼人体全身肌肉，加快体内血液循环，具有一定促进新陈代谢的作用，并不会导致人体湿气加重，同时三伏天游泳还可以有助于人体健脾。以上就是运动养生

三伏天新生儿能开空调。新生儿身体是比较弱的，而且身体各项机能还没有发育完全，体温调节中枢也是一样，所以新生儿对外界温度的刺激调节能力较弱，在炎热的三伏天，宝宝的新陈代谢会比成人旺盛，因此出汗也较成人多，在生活中可以通过开空调来降低室内温度。

不会。月子病就是在生产之后没有休息好留下来的后遗症，坐月子穿短袖只是为了应当炎热的天气，事实上，如果温度比较适宜的话，在月子期间有休息够，基本上是不会留下什么月子病的，坐月子最重要的是要好好休息，女性要注意在坐月子期间的休养生息，避免劳累，

三伏天新生儿适合穿棉质柔软、带斜襟式的衣服。从适用性来说，新生儿在三伏天里要选择长袖衣裤，衣服不宜穿得过紧，厚度方面也不要太厚了，和家长相同就可以，三伏天虽然天气比较炎热，但是宝宝的新陈代谢较成人来说更旺盛，产热量也较多，同时体温调节中枢发

棉制、麻制和丝绸面料的月子服都可以。坐月子本身是为了让产妇觉得比较舒服，三伏天的时候温度比较高，此时段需要穿一些轻薄、透气的衣服，如果穿一些不好透气的衣服，会出现身体中的汗液无法顺利排出的情况，而棉、麻、丝绸都是比较透气的面料，穿这样的衣服

视具体情况而定。宝宝是比较特殊的群体，比较娇嫩，需要好好的照顾，三伏天宝宝睡觉，首先要参考室内的温度，如果是空调房，且室内比较凉爽的话，建议宝宝穿长袖衣服；如果没有开空调，则建议穿短袖衣服。小贴士空调房宝宝还需要盖一个薄的夏凉被；不开空调的

三伏天的时候可以通过做艾灸、贴三伏贴、针灸等中医养生方式来调节身体，从而起到辅助治疗月子病的作用。女性生产后身体元气大伤，生产过程中也会消耗很多元气，因此坐月子期间就很容易受风邪入体，而这种由于受风寒而引起的一系列病症就称为是月子病。艾灸、

具有一定去湿气作用。一般来说人体湿气重的时候，经常会感到身体沉重、四肢无力，这时候要是再不进行运动，那么就会导致体内淤积的湿气越多，导致湿气攻入脾脏，从而引起多种病症。而游泳作为一种可以锻炼全身的运动，不仅可以缓解压力，还促进身体器官运作，

视具体环境而定。如果是在温度比较舒适的空调房里面坐月子的话，穿长袖即可，如果是在常温环境中，穿短袖就可以了，从功效上来说，坐月子的服装并不是那么严格的，需要灵活看待，以环境温度为准，在什么气温下就穿什么衣服。以上就是母婴保健栏目下与月子病,

三伏天天气热，适当游泳可以解暑，但要注意三伏天游泳是具有一定注意事项的，具体如下：1、三伏天游泳消耗体内是比较大的，这时候需要及时补充水分，避免导致人体丧失更多的糖精和电解质。2、三伏天游泳的时候不要着急下水，着急下水会使全身毛孔快速闭合，

有一定的益处。三伏天的时候温度比较高，常常会有38摄氏度以上的高温天气，让人觉得比较的难受，游泳的场地常常是在室内，还会有空调，在这样的环境里面进行游泳是比较合适的，会让人觉得比较的凉爽，可以起到消暑的功效，对于一些体质较为燥热的人群来说，

没有这样的功效。湿气的产生和环境也有很大的关系，经常处于潮湿的环境里面，会使外来的水湿进入人体，从而造成体内湿气大，游泳虽然是在运动，但是也是在水里面进行的，体质不好的人群游泳还有可能会增加身体中的湿气，不利于身体健康，不过，游泳是夏天最舒

视具体情况而定。环境潮湿是湿气的一个来源，在进行游泳的时候，身体中的毛孔是张开的，这就会导致自然界的水进入到身体里面，游完泳后如果遇到冷空气会让皮肤毛孔快速收缩，很容易在体内形成寒湿，但是每个人的体质不一样，有些人体质较好，湿气不容易入侵体

有一定的作用。游泳虽然看起来比较轻松，但是游泳这项运动是在水里面进行的，游泳本身可以通过运动使脂肪得到消耗，而且游泳者在水里面需要调节体温，这个过程会消耗大量的脂肪以及热量来升高体温，以适应水温，消耗很多的热量来使脂肪细胞缩小、使体重减轻，

没有这样的说法。一年四季都可以坐月子，春天和秋天坐月子，室温会比较的舒适，夏天坐月子新陈代谢快，有利于产妇身体的恢复，冬天坐月子有利于伤口愈合，因此，一年四季都是可以坐月子的，坐月子是很难自己选择季节的，不同的季节有不同的好，其实只要照顾好

如果室内比较闷的话，可以开窗户。三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时常常会有连续性的高温天气，产妇在三伏天坐月子常常会觉得比较难受，如果是室温环境下，不开窗户的话是比较难受的，如果是开空调的话，可以偶尔开一下窗户来透一下气，避免空气不流通

都可以，但建议晨练好一些。早上的空气比较新鲜，可以让人体吸收更多的新鲜空气，并且还能够生发阳气，使人体一整天都充满精神；其次进行晨练能够促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，促进成长发育；晚上人体已经活动一天了，身体是比较疲劳的

加速新陈代谢三伏天晨练可以促进人体汗液排出，而汗液在人体中起着运输毒素物质的作用，可以加速体内血液循环，促进食物的吸收以及消化，具有一定加速人体新陈代谢的作用。排毒养颜三伏天是人体排出体内的毒素物质最佳的时间，适当晨练出汗可以帮助这些物质的

三伏天坐月子可以调节到合适的温度吹一吹，但是要注意空调的吹风口不能对着孕妇，以免受寒感冒。三伏天是全年中温度最高的一段时期，三伏天的时候坐月子，身体的新陈代谢快，有利于伤口的愈合，但同时，三伏天的时候温度高，如果完全是室温的话，产妇很容易中

不一定。如果室温较为暖和的话，可以穿短衣短裤的，三伏天是全年中温度最高的一段时期，如果室内温度较高的话，是没有穿长袖长裤的必要的，但如果室温较低，则是可以穿长袖长裤来进行保暖的，三伏天坐月子主要是不要受寒，长袖长裤还是短衣短裤都是基于保暖的