导读:具有一定去湿气作用。一般来说人体湿气重的时候,经常会感到身体沉重、四肢无力,这时候要是再不进行运动,那么就会导致体内淤积的湿气越多,导致湿气攻入脾脏,从而引起多种病症。而游泳作为一种可以锻炼全身的运动,不仅可以缓解压力,还促进身体器官运作,…
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