1、避光阴凉处保存芒果属于是热带水果，所以不适合将整个果实冷藏保存，不然表皮容易氧化变黑，所以芒果最好是放在避光、阴凉处储存。2、报纸催熟如果买回来的芒果还比较生硬，可以用报纸或卫生纸将其包裹好平放在地面，之后定期查看，待芒果全部变黄后即可

褐变芒果成熟后，其果皮和果肉质地会变软，如果在变软后受到了挤压或者磕碰，就有可能会导致果皮出现长黑斑的情况。黑斑病芒果属于是热带水果，其生长特性就是容易出现黑斑病，这一病害大多发生在芒果采摘前表皮就有黑斑，而不是放置时间长氧化导致的，多是因

不建议再吃。一般来说，芒果放置一定时间后，只会出现表皮变黑的情况，如果果肉没有受到影响的话，可以将芒果表皮削掉后继续食用，此时食用后并没有多大影响。但如果芒果不仅表皮变黑，其果肉也变黑了的话就不建议再食用了，就算只是一点都不建议再食用，因为

1、来月经吃芒果真的会止血吗一般情况下是不会的。芒果中并不含有可以止血的成分，而且芒果中所含的芒果苷对血小板的聚集还有一定的抑制作用，因此在来月经的时候适当地吃一些芒果的话并不会起到止血的作用，可以不需要太过于担心。而且芒果的营养也

1、忌未熟食用芒果和猕猴桃、木瓜一样都属于后熟的水果，尤其是网购芒果，一般都采摘的是7-8分熟的果子，此时的芒果还没有完全成熟，里面含有较多的鞣酸、淀粉物质，吃起来酸涩生硬，容易刺激肠胃分泌大量的胃酸，引发肠胃不适现象，另外未熟的芒

吃完榴莲后可以适当食用芒果。榴莲和芒果都是热带水果，都是味道香甜可口，营养价值较高的水果，在新鲜的榴莲果肉中含有较为丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、糖类物质、多种维生素、矿物质等营养成分，适当的食用一些榴莲可以起到补益身体的作用；芒果果肉中含

可以。榴莲是一种常见的水果，性质偏温，在榴莲果肉中含有较为丰富的蛋白质、果糖、粗纤维、多种微量元素等营养成分；香蕉味甘，性寒，营养丰富，在香蕉果肉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多种微量元素及维生素等营养成分，榴莲和香蕉并没有营养上的冲突，

不是发物。生活中常见的发物有：狗肉、羊肉、牛肉等，榴莲是一种味道可口的水果，不属于发物类食物，只要对榴莲不过敏，一般人群皆可适当的食用一些榴莲，榴莲中含有较为丰富的营养元素，适当的食用一些榴莲有滋阴补血的作用，病后体虚的人、手术后的病人都可

是。每一百克榴莲果肉中就有2.60克的蛋白质，从水果的蛋白质含量来说，榴莲是属于高蛋白质的水果，蛋白质是每个人不可缺少的营养元素，在日常生活中，每天都要摄取足量的蛋白质，这样人体才强健，不易生病，若是有需要的话，可以一周吃2-3次榴莲，每天

1、吃芒果可以减肥吗芒果对于减肥有一定的作用。芒果中含有一定的纤维素和大量的水分，食用有饱腹感，可以减少一些供能物质的摄入，减少体内的能量摄入，可以避免肥胖。如果是和一些运动或者是控制热量摄入的方式搭配，进减肥效果更好，因此芒果有一

根据果肉是否变质决定带有黑点黑斑的芒果能不能吃。1、如果芒果外面有黑点黑斑，但是这黑点黑斑是芒果生长期间出现的表皮斑纹或汁液残留现象，那么不属于芒果腐坏的表现，这种芒果削掉黑点黑斑后，里面的果肉没有变化，黑点黑斑也出现在果皮上，并不影响果肉

芒果还没熟就起黑斑是因为：1、芒果受到外伤或冻伤芒果的果皮中含有多酚氧化酶类，当芒果在运输过程中受到挤压，或者在储存时经过了冷冻，其内部细胞会破损，细胞内的酚类物质被氧化为褐色的醌类物质释放出来，在外皮上就会出现黑色的斑点，这种情况被称作芒

熟了的芒果可以放冰箱冷藏，但温度不可低于5度。市场上的芒果一般采摘7-8分熟的果子，然后放在室温下，会芒果自己释放一种叫做乙烯的气体，然后慢慢变熟，和香蕉存放变熟的原理一样，但这种气体在低温下则很难释放，因此对于成熟度不高的芒果来说，不建议

芒果热量不高，减肥期间能吃。100克芒果的热量在40卡左右，属于一种热量比较低的水果，减肥期间是可以吃芒果的，但是一定要控制每天的食用量，因为芒果吃多了不仅会增加热量摄入影响减肥，还可能增加食物过敏的风险，尤其是有芒果过敏史的人，更要忌口，

视具体情况而定。根据上文可知，青芒果可以指代生芒果和青皮芒果，如果是生芒果的话，在经过保存后可以变成黄芒果，如果是青皮芒果的话，成熟之后也还是青色的，不会变成黄芒果。小贴士如果想吃黄芒果的话，最好在挑选购买的时候就选择黄芒果，这种芒果买回家

视具体情况而定。可以放的情况如果是品种原因导致的外皮青，其外观是不会发生太大变化的，这一类芒果成熟后依然是青皮的，这种青芒果可以在成熟后放入冰箱保存，冰箱的冷藏层温度较低，而且是恒温的，将青芒果放入冰箱保存可以延长食用期限，但是也不要放太久

可以吃。青芒果是脆的，表示此芒果的成熟度还不是很高，这样的芒果吃起来味道不甜，而且酸度高，但是吃起来脆脆的，也别具一番风味，若是喜欢吃脆爽口感的话，可以食用，想要增加风味的话，可以制作成腌芒果吃，具体操作如下：先将芒果去皮、切块，然后在芒果

可以，但是生食风味更佳。青芒果风味独特，营养价值高，在青芒果中含有较为丰富的胡萝卜素、糖类物质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，本身对芒果不过敏的话，可以适当的食用一些青芒果，如果想吃熟芒果的话，可以将青芒果加热后再吃，只是

凉性。中医认为：芒果性质偏寒凉，适量的食用一些芒果可以起到清热、降火的作用，而且芒果的营养价值也比较高，在新鲜青芒果中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质、糖类物质等营养成分，适度的食用一些青芒果可以起到补充营养、润肠通便等作用，青芒果除

适当的食用不会长胖。青芒果是一种可口的水果，吃起来味道清甜可口，汁水较为充沛，适当的食用一些青芒果可以起到生津止渴、美容养颜等功效，在青芒果中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些还有补充营养、促进代谢等作用，从