1、甘蔗煮水要削皮吗视个人情况选择。甘蔗外皮中也含有甘蔗果肉中的部分营养成分，煮甘蔗水时连皮煮营养价值更高；甘蔗外皮较为坚硬，食用不当容易割伤嘴角，甘蔗连皮煮水最好不吃甘蔗块，直接喝水，这样更安全，需要食用甘蔗块的话削皮煮口感更佳。

1、甘蔗热量高吗64大卡100g甘蔗是一种热量较低、水分和糖分较高的水果，是制作蔗糖的主要原料之一，口感清甜、风味独特，含有蛋白质、维生素、微量元素、有机酸等营养成分，一般人群皆可食用，但不宜多吃，以免引起血液中的糖分含量上升。2

1、甘蔗可以隔夜吃吗甘蔗能不能隔夜吃，主要看甘蔗有没有变质。甘蔗味甜，且富含糖分，很多人都喜欢吃，同时，甘蔗也很容易受到细菌的污染，因此，购买甘蔗后需要妥善的进行保存，如果没有保存好的话，甘蔗出现了变质反应，则隔夜后不能继续食用；如

1、甘蔗紫皮好还是青皮好各有各的好，根据自身口感喜好进行选择即可。紫皮甘蔗和青皮甘蔗都是甘蔗的品种，其中都含有大量的水分、糖分、维生素、蛋白质等，适量吃都可以为人体补充充足的养分，只是青皮甘蔗比较细一些，并且口感也比较淡，其中纤维比

1、甘蔗水变绿了能喝吗根据情况决定。1、新鲜的甘蔗汁不是绿色的，应该是透明的淡黄色，若是甘蔗水放置一段时间出现颜色变绿的话，说明甘蔗汁里的氧化酚物质遇到空气后出现了氧化反应，和平时吃苹果放一会不吃，果肉颜色变深原理一致，这种甘蔗水由

1、吃不完的甘蔗可以放冰箱吗吃不完的甘蔗可以放冰箱。甘蔗含有较多的水分，吃不完的甘蔗放到冰箱里面能缓解甘蔗的失水，但是要注意时间不宜过长，因为时间越久甘蔗中的水分就会开始流失，导致甘蔗的食用价值大大下降，所以存放时间在2-3天左右。

1、甘蔗削皮了第二天还能吃吗能。甘蔗含有丰富的糖分和水分，但是甘蔗是一种不容易变质的水果，因为甘蔗主要的成熟季节的秋冬季，而这个时间天气是寒冷干燥的，所以就算是削皮后的甘蔗也能存放较长时间不变质。因为在削皮后，甘蔗表面的水分会快速挥

1、甘蔗皮下发红还能吃吗甘蔗皮下发红不能吃。甘蔗发红是因为真菌感染引起甘蔗发生病变造成的，伴有淀粉出现，发酵时而产生的酸性气味是甘蔗发生赤腐病，另外，如果发现还有酸锌气味是不建议吃的。如果食用了甘蔗发红，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、

1、孕妇能吃甘蔗吗能吃的。甘蔗是生活中常见的一种食物，主要是秋冬季节的时候吃，味甘甜，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值是很高的，孕妇是可以适当吃一些甘蔗的，可以为其补充一些营养，提

1、甘蔗可以咽下去吗吃甘蔗的时候，是食用其汁水，然后将甘蔗的渣吐掉。在甘蔗渣里面，含有大量的粗纤维，无毒无害，在食用甘蔗的时候需要将甘蔗渣吐出来，以免卡在喉咙处，如果是吃甘蔗的时候一不小心咽下了一点点甘蔗渣，一般不需要担心，第二天排

1、冬天吃甘蔗的好处1、补充能量甘蔗中含有丰富的糖分、水分、蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分，食用后可以为机体补充能量，有恢复体力，防止缓解低血糖等作用。2、生津开胃甘蔗甘甜，水分多，有生津止渴的作用，同时其含糖多，食用

1、甘蔗营养价值及功效与作用1、生津止渴：甘蔗是一种食茎水果，味甜多汁，甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，富含有多种维生素，食用后可以为人体迅速补充水分和糖分，有生津止渴的功效。2、健脾利尿：甘蔗是一种粗纤维水果，含糖量较

1、甘蔗里面黑了能吃吗不建议再吃了。甘蔗中含有较多的水分和糖分，在保存不当和保存时间过程的情况下，就会很容易因为微生物的大量滋生而发生变质的情况。正常情况下的甘蔗里面大多是白色的，如果发现甘蔗里面已经黑了的话，那么很有可能是已经变质

1、冬天甘蔗削皮后能放几天根据保存环境决定。1、冬天温度低，如果室温在10度左右的，将削皮的甘蔗段放在密封的保鲜袋里，在常温下可以保存1天左右，若是不密封的话，建议在8小时内吃完，以免甘蔗变质变味。2、当天内吃不完削皮甘蔗的，建议将

1、甘蔗削皮后怎么保存甘蔗削皮后可以放在冰箱保存。甘蔗水分高、糖分高，放在常温下很容易受到细菌的污染，削皮甘蔗短时间保存可以放在冰箱冷藏层，需要较长时间存储的话可以将甘蔗放在冰箱冷冻层保存，低温可以抑制细菌的滋生和繁殖，也可以抑制甘

1、甘蔗减肥可以吃吗减肥期间可以适量吃一些甘蔗。甘蔗是一种含糖量很高的水果，含有大量的水分，甘蔗的果糖和葡萄糖含量较高，过量食用后身体摄入的糖分过多不能被吸收利用，反而会转化为热量，进而导致脂肪的增加，影响减肥效果。且甘蔗的营养物质

1、甘蔗中间有洞可以吃吗根据情况看。甘蔗中间的洞，一般是由于生理性脱水或者虫蛀病害引起的，因为甘蔗是一种含水量、糖分十分丰富的食物，在生长和存放过程中，很容易出现脱水和生虫现象。一般生理性脱水一般不会导致不会产生有害物质，可以继续食

1、甘蔗吃太多会不会得糖尿病会增加患糖尿病的几率。糖尿病是由于胰腺功能异常，使得胰岛素不能正常分泌控制血糖而导致血糖升高所引起的，只要胰腺功能正常的话，食用含糖量高的食物并不会引起糖尿病。但如果长期食用则会增加患糖尿病的风险像甘蔗中

1、甘蔗变红还能吃吗甘蔗变红不宜食用。甘蔗中含有大量的糖分和水分，以及矿物质、维生素、蛋白质等营养成分，男女老少皆可食用，同时这些成分也是微生物生长繁殖的营养要素，甘蔗存储不当或者受到微生物污染就会出现发霉、变红的情况，其中含有对身

1、削好的甘蔗吃不完怎么保存很多时候会出现甘蔗已经削好皮了，但是吃不完的情况，为了避免浪费，可以把削了皮的甘蔗放入冰箱进行保存，但是在冰箱之前有一些注意事项，不需要用保鲜膜或者袋子密封，只需要把甘蔗切成小段，放入干净的盘子里即可，也