绞股蓝是葫芦科属多年生宿根藤本植物，其中五叶和七叶指的是绞股蓝叶柄所生叶片数量的区别。一般对于五叶的绞股蓝来说，其口感比较温和、比较甜，而且产量较多，所以比较适合于日常服用，能够对人体起到一定的保健作用；而七叶的绞股蓝口感则比较苦，产量比较

不建议长期服用。虽然绞股蓝对于人体来说具有清热解毒、止咳祛痰的作用，但其毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，服用过多的话可能会对人体的肝肾造成较大的负担。而且绞股蓝的性质偏寒性，服用之后也会对人体的脾胃造成一定的刺激，

有一定的促进作用。从中医的角度上来看，绞股蓝味苦、性寒，服用后可以降低人体的热气，而且绞股蓝中还含有多种绞股蓝皂苷成分，服用后能够降低脑血管以及冠状血管的阻力，增加冠脉流量，从而降低血压。但是绞股蓝只是辅助降血压的作用，不能够取代正规的降压

对症的话可以喝。冬天由于气温、湿度较低，人体很容易会出现干燥上火的症状，而绞股蓝的性质偏寒性，饮用之后不仅可以为人体补充一定的水分，而且还可以降低人体内的火气，所以冬天是可以适当地喝一些的。但是对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说是不建议喝的

没有具体规定。绞股蓝中含有多种营养物质和药物活性成分，对人体来说具有多种保健作用，但是对于绞股蓝什么时候喝最好并没有具体规定，建议可以根据个人方便的时间来进行饮用。一般建议可以在上午10-11点以及下午3-4点左右的时候喝，因为这两个时间段

视情况而定。失眠指的是多种因素导致的常见睡眠障碍，而引起失眠的原因也有很多，如果本身失眠是由于体内热气太大所引起的，那么适当地喝一些绞股蓝的话可以降低体内的热气，从而可以起到清心安神的作用。但是如果失眠是由于别的原因引起的，那么喝绞股蓝是没

一般是不会的。绞股蓝是一种中草药茶，相对于其它茶叶来说，绞股蓝中所含的茶多酚含量是比较少的，因此在适量饮用的情况下是不会影响睡眠的，可以不需要太过于担心。但是如果喝得太晚的话也会导致起夜次数的增加，此时就有可能会影响到晚上的睡眠质量，所以如

绞股蓝苦味具有清心泻火、消暑祛湿等保健养生功效。但是同时味苦容易败胃，因此脾胃虚寒的人不宜过多的饮用绞股蓝，由于其属于凉性的饮品，故而孕妇最好不用。以上就是中医养生栏目下与绞股蓝有关，关于“脾胃虚寒及孕妇不宜使用”相关内容，希望能够帮助到您

绞股蓝有增强免疫、抗疲劳、抗缺氧和降血糖的功效，对肿瘤、高血压和糖尿病等都有一定的治疗作用。在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。以上就是中医养生栏目下与绞股蓝有关，关于“绞股蓝的功

绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二

绞股蓝含有丰富的蛋白质、维生素类、黄酮类和人参皂甙，为备受青睐的保健品，被誉为“南方人参”。医学认为绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，人们喜欢在夏季用其茎叶煎水作清凉茶叶饮料，且长期服用未见有任何副作用，也不会成瘾。以上

极少数人在服用绞股蓝后可能会出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，一般多无大碍，可不必紧张。以上就是中医养生栏目下与绞股蓝有关，关于“绞股蓝的偶见不良反应”相关内容，希望能够帮助到您！

一、绞股蓝的功效与副作用二、绞股蓝如何辨别真假三、绞股蓝怎么吃绞股蓝的功效与副作用1、绞股蓝的功效降血压,降血脂,降血糖。抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能。活化人体正常细胞,减