1、香蕉香蕉中是含有比较多的B族维生素的，维生素B也是视觉神经的主要营养来源，而且香蕉中富含钾质元素，对于摄入过多盐分导致的眼睛红肿等症状有缓解作用。所以在用眼过度时，吃上一根香蕉，能增加营养，改善视力，对于眼睛干涩疼痛等症状起到一

时尚养生网导读：经常在电脑前工作的人总是会感到眼睛干涩难受。其实香蕉就可以很好得解决这个问题。……经常在电脑前工作的人总是会感到眼睛干涩难受。其实香蕉就可以很好得解决这个问题。 问：我经常在电脑前工作很长时间，老觉得眼睛干涩疼痛，有没有办法